ALLTAGSGESUNDHEIT
Gesundheit und Unterstützung im Alltag
Gesundheitsbegleitung, Alltagshilfe Alltagsbegleitung in Mühlhausen
Persönliche Unterstützung zu Hause für Senioren und Menschen, die ihre Gesundheit aktiv mitgestalten, möglichst selbstständig leben oder Hilfe im Alltag erhalten möchten.
In Mühlhausen, im Unstrut-Hainich-Kreis und Umgebung
Gesundheitsbegleitung entdecken
Alltagshilfe und Alltagsbegleitung entdecken
Gesundheit findet im Alltag statt
Gesundheit entsteht nicht nur in der Arztpraxis, in der Therapie oder durch Wissen.
Entscheidend ist auch, was wir jeden Tag tun.
Bewegung, Ernährung, Schlaf, Tagesstruktur, soziale Kontakte und der Umgang mit gesundheitlichen Empfehlungen werden im Alltag gelebt.
Doch gerade die Umsetzung fällt vielen Menschen schwer.
ALLTAGSGESUNDHEIT begleitet Menschen dabei, gesundheitsfördernde Veränderungen Schritt für Schritt in ihren persönlichen Alltag zu integrieren.
Persönlich, alltagsnah und möglichst dort, wo das tägliche Leben stattfindet – im eigenen Zuhause.
Welche Unterstützung brauchen Sie?
Gesundheitsbegleitung zu Hause
Unsere Alltagshilfe und Alltagsbegleitung unterstützt Senioren und andere Menschen in Mühlhausen und Umgebung, wenn alltägliche Aufgaben schwieriger werden oder eine zuverlässige Begleitung im Alltag gewünscht wird.
Alltagshilfe und Alltagsbegleitung
Wenn der Alltag Unterstützung braucht.
Manchmal werden alltägliche Dinge schwieriger oder anstrengender.
Dann kann eine zuverlässige Begleitung dabei helfen, den eigenen Alltag weiterhin möglichst selbstständig und nach den persönlichen Vorstellungen zu gestalten.
Wir begleiten und unterstützen im Alltag – persönlich, respektvoll und orientiert an dem, was der Mensch selbst noch tun kann und möchte.
Mehr über Alltagshilfe und Alltagsbegleitung
Nicht einfach abnehmen sondern Fähigkeiten erhalten
Unsere Grundhaltung ist einfach:
Wir möchten Menschen nicht das abnehmen, was sie selbst noch können. Wir möchten sie dabei unterstützen, ihre eigenen Fähigkeiten möglichst lange zu erhalten und zu nutzen.
Deshalb steht bei ALLTAGSGESUNDHEIT nicht nur die Frage im Mittelpunkt:
„Wobei brauchen Sie Hilfe?“
Sondern auch:
„Was können und möchten Sie selbst tun – und wie können wir Sie dabei unterstützen?“
So viel Unterstützung wie nötig.
So viel Selbstständigkeit wie möglich.
Nach einer gesundheitlichen Veränderung beginnt der Alltag
Eine Diagnose, ein Krankenhausaufenthalt oder eine Veränderung der eigenen Gesundheit kann vieles im Leben verändern.
Ärzte und Therapeuten können untersuchen, behandeln und wichtige Empfehlungen geben.
Doch anschließend beginnt der Alltag zu Hause.
Wie integriere ich mehr Bewegung in meinen Tag?
Wie schaffe ich eine sinnvolle Tagesstruktur?
Wie setze ich Empfehlungen dauerhaft um?
Was kann ich selbst tun?
Und wie kann ich trotz gesundheitlicher Veränderungen möglichst aktiv und selbstständig bleiben?
Genau hier setzt ALLTAGSGESUNDHEIT an.
Wir begleiten Menschen dabei, aus Empfehlungen konkrete Schritte für ihren persönlichen Alltag zu entwickeln.
Von der Empfehlung zum Alltag
Verstehen
Gemeinsam betrachten wir die persönliche Situation, vorhandene Empfehlungen, Wünsche, Möglichkeiten und Hindernisse.
Orientieren
Was ist momentan wirklich wichtig? Nicht alles muss gleichzeitig verändert werden.
Planen
Aus allgemeinen Empfehlungen werden kleine, konkrete und realistische Schritte.
Umsetzen
Wir begleiten die Umsetzung dort, wo sie stattfinden muss: im Alltag.
Vernetzen
Wenn ärztliche, therapeutische, pflegerische oder andere fachliche Unterstützung erforderlich ist, gehört die jeweilige Fragestellung in die Hände der entsprechenden Fachperson.
Stabilisieren
Das Ziel ist, neue gesundheitsfördernde Gewohnheiten zunehmend selbstständig in den Alltag zu integrieren.
Wir ergänzen – wir ersetzen nicht
ALLTAGSGESUNDHEIT versteht sich als Ergänzung zu bestehenden medizinischen, therapeutischen und pflegerischen Angeboten.
Wir ersetzen keine ärztliche Behandlung, keine Therapie und keine Pflege.
Ärztliche Entscheidungen bleiben beim Arzt. Therapeutische Maßnahmen bleiben bei den zuständigen Therapeuten. Pflegerische Aufgaben gehören in den entsprechenden pflegerischen Bereich.
Unsere Aufgabe liegt dort, wo Empfehlungen und gesundheitsfördernde Veränderungen im persönlichen Alltag umgesetzt werden sollen.
Medizin behandelt. Therapie unterstützt gezielt. Pflege versorgt.
ALLTAGSGESUNDHEIT begleitet die Umsetzung im Alltag.
Hilfe für Senioren und Angehörige in Mühlhausen
Sie suchen Unterstützung für Ihre Mutter, Ihren Vater oder einen anderen Angehörigen zu Hause?
Sie möchten unterstützen, können aber aufgrund von Beruf, eigener Familie oder Entfernung nicht regelmäßig vor Ort sein?
Das bedeutet nicht, dass Sie alles allein organisieren müssen.
ALLTAGSGESUNDHEIT kann Ihren Angehörigen im Alltag begleiten und dabei unterstützen, vorhandene Fähigkeiten zu nutzen, aktiv zu bleiben und gesundheitsfördernde Veränderungen umzusetzen.
Wir ersetzen die Familie nicht.
Wir unterstützen dort, wo Angehörige nicht immer selbst vor Ort sein können.
Persönlich. Zu Hause. Im echten Alltag.
Gesundheit wird nicht nur besprochen.
Sie wird gelebt.
Deshalb findet ein wichtiger Teil unserer Begleitung im persönlichen Lebensumfeld statt.
Dort können wir gemeinsam sehen:
Was funktioniert bereits?
Wo bestehen Hindernisse?
Was lässt sich realistisch verändern?
Und welche kleinen Schritte können langfristig Teil des normalen Alltags werden?
ALLTAGSGESUNDHEIT
Gesundheit aktiv mitgestalten.
Selbstständigkeit stärken.
Unterstützung im Alltag erhalten.
Mühlhausen und Umgebung
Möchten Sie wissen, welche Form der Begleitung zu Ihrer Situation passt?
In einem ersten Gespräch klären wir gemeinsam, wobei Unterstützung sinnvoll sein könnte und ob ALLTAGSGESUNDHEIT zu Ihrer Situation passt.
Erstgespräch vereinbaren
Marius Costachi
Gesundheit und Krankenpfleger
ALLTAGSGESUNDHEIT
Mühlhausen / Thüringen