. 🌿Ganzheitliches Gesundheitsprogramm
SHALEM RESET 90
Struktur, Balance und neue Gewohnheiten
Viele Menschen fühlen sich im Alltag erschöpft, gestresst oder ohne klare Richtung für ihre Gesundheit.
Dieses Programm unterstützt dich dabei, deinen Lebensstil bewusst zu ordnen und Schritt für Schritt neue Gewohnheiten aufzubauen.
Ohne Druck.
Ohne extreme Methoden.
Mit Struktur, Klarheit und persönlicher Begleitung.
Worum geht es?
Wir arbeiten gemeinsam an:
✔️ Tagesstruktur und natürlichem Rhythmus
✔️ Bewussten Gewohnheiten im Alltag
✔️ Ernährung und Energiehaushalt
✔️ Regeneration und Erholung
✔️ Bewegung und Stressreduktion
Ziel ist es, deinen Körper besser zu verstehen und langfristig selbstständig gesunde Entscheidungen zu treffen.
🌿 Der Ablauf – Schritt für Schritt
1️⃣ Holistische Anamnese
Ein intensives Erstgespräch (ca. 2 Stunden).
Wir analysieren deinen aktuellen Lebensstil, deine Gewohnheiten und deine Ziele.
2️⃣ Persönlicher 90-Tage-Plan
Nach einer Woche treffen wir uns erneut (ca. 2 Stunden).
Gemeinsam entwickeln wir einen klaren, realistischen und individuellen Plan – angepasst an dein Leben.
3️⃣ Wöchentliche Begleitung
Einmal pro Woche ein Reflexionsgespräch (ca. 20 Minuten):
- Anpassung
- Motivation
- Struktur
- neue Impulse
Kleine Schritte – nachhaltige Wirkung.
4️⃣ Unterstützung im Alltag
Begleitende Kommunikation während des Programms (WhatsApp).
Antwort mindestens einmal täglich innerhalb der vereinbarten Zeiten.
5️⃣ Abschlussanalyse
Nach ca. 12 Wochen schauen wir gemeinsam zurück:
- Was hat sich verändert?
- Wo stehst du heute?
- Wie gehst du selbstständig weiter?
Bei Bedarf kann die Begleitung individuell verlängert werden.
Für wen ist dieses Programm geeignet?
Für Menschen, die:
- mehr Energie im Alltag möchten
- ihre Gewohnheiten bewusst verändern wollen
- eine klare Struktur suchen
- langfristig gesünder leben möchten
- selbstständig Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen wollen
🌿 Unsere Programme im Überblick
Ratenzahlung möglich.
Individuelle Beratung vor Buchung empfohlen.
| Programm | Inhalt | Programmpreis |
|---|---|---|
| SHALEM START | – Anamnese (90–120 Min) – Analyse & erste Struktur (60 Min) – 7 Tage Begleitung | 490 € |
| SHALEM RESET 90 | – Ganzheitliche Begleitung über 12 Wochen – Persönlichem Plan & wöchentlichen Gesprächen | 1390 € |
| SHALEM PREMIUM | – Alles aus RESET 90 + 40 Min/Woche + Intensivere Begleitung | 1890 € |
⭐ Die meistgewählte Begleitung
🌿 Deine Investition
SHALEM RESET 90 – Ganzheitliche Begleitung über 12 Wochen
Investition: 1390 €
Ratenzahlung nach Absprache möglich.
Ein kostenloses Kennenlerngespräch ist jederzeit möglich.
🌿 Unser Ziel
Nicht Abhängigkeit – sondern Selbstständigkeit.
Du lernst, deinen Körper besser zu verstehen, neue Gewohnheiten aufzubauen und deinen Weg eigenständig weiterzugehen.
Hinweis
Dieses Angebot ersetzt keine medizinische Behandlung oder Therapie.
📍 Mühlhausen & Online
📞 Terminvereinbarung per Telefon oder WhatsApp
0174 5208084